COURS DE YOGA

Le yoga est une pratique millénaire où le corps, l'esprit et l'esprit sont intégrés en les faisant couler ensemble au même rythme approprié et naturel.

Dans cet atelier de yoga, nous travaillons sur une fusion entre Hatha-Yoga et Kundalini-Yoga. C'est un yoga dynamique, adapté à toutes les personnes et à tous les âges car il s'adapte aux conditions physiques de chacun.

• Travail de la respiration, souplesse de la colonne vertébrale et des articulations...
• Travail très consciencieux et respectueux, adapté à toute personne qui veut approfondir avec lui-même.
• Lieu: On peut pratiquer le yoga dans la même maison de vacances La Cabanya ou autour des espaces naturels du lac de Banyoles.
• Prix ​​d'una séance de yoga: 50 € (2 personnes), 75 € (4 personnes), 100 € (6 personnes). Le prix comprend le matériel nécessaire au développement de l'activité.
• Durée : 1.25h

Contact:

Ivanna Quintanas - spécialisée dans le yoga. Téléphone: (+34) 625 85 58 12 ou par mail ivannaquintanas@gmail.com 
Langue de la session : espagnol.